top of page

Συνεδρίες Ενηλίκων

Στην εργασία της με ενήλικες, η Μαρία Σπυροπούλου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία με γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τους στόχους κάθε θεραπευόμενου. Εστιάζει στη διερεύνηση δυσκολιών που αφορούν το άγχος, τη διάθεση, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και τις μεταβάσεις ζωής.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η κατανόηση των μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς και η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των καθημερινών προκλήσεων, μέσα σε ένα υποστηρικτικό και συνεργατικό πλαίσιο.

Στόχοι

Κατανόηση Σκέψεων και
Συναισθημάτων
Διαχείρηση Άνγχους και 
Διάθεσης
Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης
Ανάπτυξη Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Κατανόηση συμπεριφορών που δυσκολεύουν την καθημερινότητα
bottom of page